“ao abrir o Instagram para relaxar, uma nova lista de tarefas se instalava na minha mente. “aqui estão todas as coisas que você deveria fazer para alcançar sua melhor versão, segundo as vidas de outras pessoas na internet”.
Esse trecho é perfeito!
Eu hoje entro no instagram, posto se tiver que postar e excluo o app. Minha relação com as redes sociais melhorou demais. a gente já se cobra tempo todo, ver a vida dos outros traz muitos pensamentos vazios, que não me levava a nada.
que bom que isso funcionou pra você! eu nunca excluí o app, mas tenho tentado deixar o celular longe nos momentos de foco e já senti uma diferença. acho que o próximo passo por aqui vai ser ficar o mais longe possível das redes no fim de semana 🤞🏼
Hoje decidi realmente parar de usar, mas como divulgo minha música, entrei no meta e programei o mês todo de stories kkkk, e alguns reels. Assim não entro mais. Tô cansada sabe ? Rsrs
sei muito! você fez bem, temos que ir achando nosso jeito de hackear o sistema para ter saúde mental mas também conseguir trabalhar, afinal, querendo ou não dependemos das redes - valeu mark zuckerberg 🤬
“ao abrir o Instagram para relaxar, uma nova lista de tarefas se instalava na minha mente. “aqui estão todas as coisas que você deveria fazer para alcançar sua melhor versão, segundo as vidas de outras pessoas na internet”.
Esse trecho é perfeito!
Eu hoje entro no instagram, posto se tiver que postar e excluo o app. Minha relação com as redes sociais melhorou demais. a gente já se cobra tempo todo, ver a vida dos outros traz muitos pensamentos vazios, que não me levava a nada.
que bom que isso funcionou pra você! eu nunca excluí o app, mas tenho tentado deixar o celular longe nos momentos de foco e já senti uma diferença. acho que o próximo passo por aqui vai ser ficar o mais longe possível das redes no fim de semana 🤞🏼
Hoje decidi realmente parar de usar, mas como divulgo minha música, entrei no meta e programei o mês todo de stories kkkk, e alguns reels. Assim não entro mais. Tô cansada sabe ? Rsrs
sei muito! você fez bem, temos que ir achando nosso jeito de hackear o sistema para ter saúde mental mas também conseguir trabalhar, afinal, querendo ou não dependemos das redes - valeu mark zuckerberg 🤬
Amei e já coloquei na minha rotina para relaxar duas vezes na semana.
💙🥰
Que texto absurdoooo !!! Incrível demais